Ensinamentos dos Grandes Mestres – Parte 2

Conheça a verdade dos Grandes Mestres

Como continuação do artigo anterior, aqui estão:

Os 8 passos para você começar já a MUDANÇA NA SUA VIDA.

Acesse a riqueza deste Conhecimento dos Grandes Mestres:

 

  1. CONEXÃO COM A ESPIRITUALIDADE

Você é uma pessoa que reza, está conectada com a espiritualidade.?  Ora todos os dias?

A felicidade é hoje, amanhã e depois; hoje , amanhã e depois. 

Precisamos fazer a nossa parte no sentido de estarmos conectados com a nossa Essência que está ligada ao Universo (Deus, Budha ou o Ser Superior em quem você acredita), e a espiritualidade é o alicerce desta conexão.

 

  1. SERVIDÃO 

 O amor por servir.  Libertar-se do ego, estender a mão a quem precisa.

Madre Tereza dizia: “Eu sou uma gota no oceano, mas sem esta gota, o oceano seria menor”.

 

  1. CONECTADO COM A MISSÃO  

Você sabe, realmente, qual a sua missão aqui?

Você já parou para pensar em quantas vezes o Universo enviou sinais para você perceber se está ou não realizando o propósito da sua alma?

 

  1. CONSCIENTE DA TRANSITORIEDADE

Ter consciência de que estamos aqui de passagem. Então, aproveite as oportunidades para a sua evolução. A vida é eterna, apenas trocamos de estado.

Tudo é impermanente. Não fique num grau de preocupação com coisas passageiras.

O que elas significam diante da imortalidade da alma?  Tudo passa!!

 

  1. DESAPEGO

A única coisa que tem valor é o nosso espírito. Portanto, invista na sua evolução.

Medite, ore mais, cuide disso para que tenha mais prosperidade.

Tenha um caminho espiritual, seja ele qual for. 

Jesus já dizia: “Na casa de meu pai, há muitas moradas”.

 

  1. FLUIDEZ, LEVEZA E ALEGRIA 

Preencha o seu dia com momentos que elevem a alma através de leitura de bons livros, assistir a uma comédia (“Rir é o melhor remédio”), meditar, contemplar a Mãe-Natureza…

  

 

  1. ALQUIMISTA

Transforme um pensamento negativo em positivo, sem culpa.

Perdoe-se, liberte-se. Aprenda a transformar as situações desafiadoras e difíceis em aprendizados.

 

  1. RESPIRAÇÃO CONECTADA

Respiração é vida.

Faça o Exercício: 

Use o mesmo tempo para inspirar, reter e expirar o ar. Você pode começar com 3 segundos apenas, e, aos poucos, aumentar para 4, 5 ou 6 segundos.

  1. Inspirar por 4 segundos.
  2. Pulmão cheio por 4 segundos, retenha o ar.
  3. Expirar em 4 segundos.
  4. Mantém o pulmão vazio por 4 segundos.

VOCÊ PRECISA AGIR.

PRECISA SER O PROTAGONISTA DA SUA VIDA

E NÃO UM MERO ESPECTADOR .

                                 Desejo Muita Luz no seu caminho.

 

Janice Aquini

Professora e Terapeuta do Portal Pegasus