Vida bloqueada? Entenda isso.
Quantas vezes você se olhou no espelho e queria sair correndo dali porque não gostou do que viu?
Quantas vezes você acreditou nas palavras maldosas que te disseram?
Você já se fez alguma das 2 perguntas acima? E teve respostas positivas?
Pois é, eu também já passei por isso…
Mas hoje em dia, eu realmente acredito que o Autoconhecimento é uma porta de entrada para ampliar as consciências dos potenciais adormecidos.
E foi justamente esta crença que me ajudou a evitar um caminho tortuoso e sombrio.
Porque, por muitos anos, eu acreditava que os outros eram sempre melhores do que eu, mais prósperos, mais bonitos, mais inteligentes, mais bem vestidos.
Enfim, toda a vez que eu me olhava no espelho, eu tinha vontade de sair correndo dali, eu tinha vontade de me esconder de mim mesma.
Até o momento em que houve um click na minha vida e percebi que eu tinha muitas crenças limitantes e padrões sabotadores que me deixavam num estado de baixa Autoestima.
Mas, afinal, o que é Autoestima, Janice?
É a opinião, o sentimento que cada um tem de si mesmo. É ser capaz de se respeitar, de gostar de si. De apreciar a própria companhia, de aceitar-se de forma incondicional.
Todos nós temos pontos fortes na Autoestima, mas também temos pontos fracos, que são as áreas que ainda não conseguimos nos amar de forma incondicional porque ainda temos muitos pensamentos, sentimentos e emoções negativas em relação a nós mesmos.
E isso se reflete em todos os aspectos de nossa vida: familiar, relacionamentos amorosos, vida social, parte profissional e financeira.
A Autoestima não tem a ver, somente, com beleza física e as pessoas em capa de revista. Tem a ver com o quanto você se ama e se aceita, de forma incondicional, independente de sua condição de vida externa e da sua aparência.
A nossa Autoestima é afetada quando passamos, geralmente, por experiências de rejeição na infância.
A criança aprende a amar a si mesma através do amor que ela recebe dos seus pais ou cuidadores.
Quando a criança recebe este alimento emocional adequadamente, ela vai crescendo e entendendo que é digna de receber amor e ela passa a se amar também.
À medida que vai amadurecendo, ela vai deixando de precisar do amor externo e passa a sentir que tem valor e, que este, vem de dentro dela mesma. Este passa a ser seu modo de viver.
Mas, muitas vezes, a criança não tem este afeto e amor. Muitas vezes, os próprios pais também sofrem de baixa Autoestima.
E ai essa criança se transforma num adulto emocionalmente imaturo. E começa a procurar soluções fora de si mesma.
Desprezo, criticas, comparações, tudo isso pode gerar uma baixa Autoestima.
Se você tem a Autoestima bloqueada, você tem a vida bloqueada.
Sintomas de baixa Autoestima:
- Sentimentos de inferioridade;
- Sentimentos de não merecimento;
- Dificuldade de lidar com criticas e rejeição;
- Medo do julgamento;
- Desejar ser outra pessoa.
São sintomas que afetam direta e negativamente a sua relação consigo mesma, relações afetivas e profissionais.
E quando alguém sofre disso, vai atrair outras pessoas e situações onde ela vai ser rejeitada, magoada, criticada, repetindo os mesmos padrões e fazendo escolhas ruins.
A pessoa com baixa Autoestima sente que nada é capaz de preencher aquele vazio emocional da falta de amor.
Por trás da rejeição, há 3 crenças básicas:
- Tem algo errado comigo;
- Eu não sou boa o suficiente;
- Eu não mereço ser amada.
São programas sabotadores dentro da mente. A rejeição impede que você se ame.
Por isso, nos meus atendimentos, podemos criar uma visão clara e objetiva dos sintomas, descobrir o que está sabotando o seu sucesso para que você possa resgatar a Autoconfiança, Autoestima elevada e a alegria de viver.
Uma das terapias que utilizo, e com incríveis resultados é a EFT – Acupuntura sem Agullhas.
Se você se identificou com este tema e quer se ver livre da baixa Autoestima, faça contato.
Vou te pegar na mão e ajudar você a alcançar os seus sonhos.
Com amor
Janice Aquini
